代々木公園のパーソナルジム、M I K K E ! のフォトログ

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フォトログ

M I K K E ! は、代々木公園の自然を感じられる雰囲気で、ボディメイクやダイエットができるパーソナルジムです

「トレーニング」「ボディメンテナンス」「ダイエット」を指導しています。

代々木公園のパーソナルジム、M I K K E ! は、「身体がたるんだ」「減量したい」「姿勢改善したい」「疲れ・だるさを改善したい」というお客様のお手伝いをしております。

お客様ビフォーアフター『運動不足を感じる』『リモートワークで太ってきた』とMIKKE!にお越しいただいたお客様。猫背になり、肩が撫で肩状態に。ス…

お客様ビフォーアフター『運動不足を解消したい』『増えてしまった体重を減らしたい』とMIKKE!にお越しいただいたお客様。背中が丸まり猫背になり、…

お客様ビフォーアフター『体を小さくしたい』『痩せたい』とMIKKE!にお越しいただいたお客様。女性にありがちな肩甲骨を寄せ、背中を反る=いい姿勢(…

お客様ビフォーアフター『最近からだのラインが気になる』『肩こりに悩んでいる』とMIKKE!にお越しいただいたお客様。お体を見させていただいた際に…

お客様ビフォーアフター『体重の増加で体調が優れない』『自分でできることから始めようと思って来ました』とMIKKE!にお越しいただいたお客様。横か…

お客様ビフォーアフター今回は『ずっと自宅で姿勢が悪くなり、腰や肩に違和感を覚えるようになった』『体力が落ちてきている』とMIKKE!にお越しにな…

トレーニング前にすべきことトレーニングをする際だけではなく、日常生活の中での動き、ゴルフなどのスポーツでも行っている動き。『回旋可動域』こ…

お客様ビフォーアフター『最近太りやすくなってしまい、お腹が出てきた』『引き締まったお腹にしたい』とお越しいただいたお客様、脚もできれば一緒…

クランチをする際に丸まれないあなたへ筋トレで一番やりやすく、お金がかからず、単純な動きで筋肉に負荷を与えられるトレーニングとは何でしょうか…

ボディメイクやダイエットのお手伝いをしているM I K K E ! では、現在ジムをご利用になっている会員様や今後のご利用を検討されている方に、ボディメイクやダイエットに関するさまざまな情報をフォトログからお届けしています。サービス・商品に関する内容も、セッションを通じて感じたことや日々のちょっとした出来事、ご自宅で簡単にできるトレーニングやボディメンテナンスの情報など、さまざまな記事をご覧いただけます。
どのようなジムなのか、雰囲気を知りたい方にもお役立ていただけるフォトログにできるように、読みやすい記事作りを心がけております。みなさまにとってお得な情報満載ですので、M I K K E ! のご利用を検討されている方は、お問い合わせ前にぜひフォトログをご覧ください。